ACCOMPAGNEMENT 1:1
Système Nerveux + Emotionnel + Mindset
Tu as essayé de résoudre ton problème,
mais tu n'y arrives tout simplement pas,
et ce n'est pas par manque de volonté de ta part !
Est-ce-que tu te retrouves dans l'une de ces situations ? 👇🏾
J'ai peur de parler en public
J'ai des difficultés à passer à l'action
Je remets beaucoup les choses au lendemain
Je n'arrive pas à lancer mon activité
Je n'ai pas confiance en moi
Je n'arrive pas à respecter ma routine
Je n'arrive pas à gérer mes émotions inconfortables
J'ai des difficultés à communiquer avec mon entourage
Je laisse souvent les blessures du passé dicter ma vie
Je surcharge mon agenda et je suis constamment en activité
Je me laisse contrôler par les circonstances extérieures
Je n'arrive pas à lâcher cette mauvaise habitude
Je culpabilise quand je me fais plaisir
J'ai peur de perdre un être cher
Je me sens coincée dans un schéma répétitif
Je me compare beaucoup aux autres
Je manque d'énergie au quotidien
J'ai peur d'être jugée
Et si les solutions que tu as testées n'étaient pas le problème,
mais ta RELATION AU PROBLEME ?
Que ressens-tu physiologiquement, émotionnellement
et que penses-tu quand tu vis l'expérience de ton problème ?
Il y a de fortes chances qu'un MECANISME DE SURVIE
se mette en route dans ton corps pour TE PROTEGER !
Savais-tu que 85% de la population a un système nerveux autonome dérégulé ?! Ton corps détient plus d'informations que tu ne le penses ! Notre physiologie conditionne notre psychologie.
80% des informations viennent du corps et vont au cerveau (via le nerf vague) et 20% partent du cerveau et vont vers le corps = ce qui signifie que 80% de nos décisions viennent d'une réponse spontanée et inconsciente de notre corps
Le système nerveux autonome (SNA), c'est quoi exactement ? C'est tout un système complexe de nerfs et de cellules nerveuses, qui n'est autre que notre système de surveillance interne qui régule automatiquement presque l'ensemble des fonctions de notre organisme (ex : fréquence cardiaque, température corporelle, respiration, digestion, glycémie, etc.). C'est lui qui va faire le lien entre notre cerveau et notre corps dont sa mission est de nous maintenir en vie et d'apporter les informations à notre cerveau. Il est ton système de surveillance personnel qui est toujours sur ses gardes et qui est toujours en train de se demander "Suis-je en sécurité?". Notre corps est très intelligent et sait très bien ce dont il a besoin pour survivre.
Grâce aux dernières recherches en neurobiologie dont la Théorie Polyvagale, aujourd'hui nous avons la possibilité de mieux comprendre nos mécanismes biologiques pour passer d'un mode "survie" à un mode "vie" qui nous permet d'avancer avec sécurité. L'enjeu est de redonner le pouvoir à son corps afin de s'engager dans les projets et la vie que l'on souhaite vivre.
Tu rêves enfin de :
Pouvoir te comprendre et te connaitre (enfin)
Découvrir ton fonctionnement naturel
D'avoir des pensées qui te font avancer
Comprendre les messages cachés de tes émotions et mieux vivre avec
Pouvoir passer à l'action et réaliser ce qui te tient réellement à coeur
Te sentir plus épanouie dans ta vie
Apprendre à te libérer de tes comportements et schémas répétitifs
Te sentir en sécurité et en confiance pour avancer dans la vie
Mieux vivre avec tes peurs au quotidien
Développer ta capacité à traverser les situations inconfortables
Je suis à la recherche de femmes volontaires engagées💛
Actuellement, je crée un accompagnement (sortie prévue début 2024) en fonction des problématiques des personnes que j'accompagne MAIS j'ai besoin de le faire tester avant sa sortie officielle.
C'est pour toi si tu es :
Une Femme entre 20-45 ans
Qui a une problématique d'ordre personnel ou professionnel (à valider ensemble)
Qui a déjà essayé de résoudre son problème seule et/ou accompagnée mais qui n'y est toujours pas arriver
Qui a la volonté de résoudre son problème
Qui prend son épanouissement au sérieux
Et si tu es prête à :
Me faire des feedbacks constructifs sur le fond et la forme
Participer à ce projet qui va grandir et aider des femmes dans leur épanouissement personnel
Alors tu es la personne que je recherche 🤝💛👑
QUI SUIS-JE ?
Je suis Magalie Peronet, coach de vie spécialisée dans le système nerveux. J'accompagne les femmes à (re)prendre leur pouvoir personnel et à s'épanouir à travers les up & down de la vie.
Après avoir traversé une période de remise en question, j'ai décidé en 2020 de changer ma vie sur tous les plans, en lui donnant une nouvelle saveur qui me permet de m'épanouir personnellement et professionnellement. J’ai choisi de laisser derrière moi mes années dans le domaine du marketing et de donner vie à un projet que je n'osais pas entreprendre : accompagner l'humain à se développer et à se créer une vie qui lui ressemble.
J'ai un profond amour pour la vie et je suis passionnée par l'évolution et la transformation personnelle. Je suis également fascinée par notre potentiel inexploité entre le corps, l'âme et l'esprit.
J'ai suivi une formation en coaching (2021-2022) et en neurobiologie/système nerveux avec Ludovic Leroux (2023). Depuis ma reconversion, mon quotidien est teinté de travail intérieur, tel que l'auto-coaching, l'observation de soi, le coaching et la thérapie. Je m'engage dans ce travail avant tout pour moi-même. Je ne me repose pas sur mes acquis et je continue de développer mes connaissances afin d'améliorer constamment ma façon d'accompagner l'humain.
"Je me suis fait accompagner à de nombreuses reprises sur des problématiques diverses. Cependant, comprendre mon fonctionnement et mes schémas répétitifs à travers ce qui se passe d'abord dans mon corps m'a permis de déculpabiliser et enfin de pouvoir mettre des mots sur ce que je vivais. Je n'étais donc pas folle.
Grâce à cette reconnexion à mes sensations corporelles et à la régulation de mon système nerveux, les sphères où je bloquais dans ma vie ont/sont en train de changer avec le temps car je fais mieux face aux défis quotidiens et je peux mieux m'engager dans la vie."
Magalie Peronet
L'accompagnement va t'apporter à 3 niveaux :
SYSTEME NERVEUX AUTONOME (SNA)
Découvrir le fonctionnement du SNA et tes mécanismes de survie
Connaitre ton objectif de survie
Identifier tes messages du passé
Apprendre à réguler ton SNA pour aller vers l'atteinte de ton objectif
EMOTIONNEL
Identifier tes émotions et leurs messages
Accueillir tes émotions et apprendre à vivre avec
Se libérer du stress et de l'anxiété
Développer son intelligence émotionnelle
Concevoir ta propre boite à outils
MINDSET (ET IDENTITAIRE)
Identifier tes croyances et pensées bloquantes
Comprendre leurs fonctions et lien avec ton SNA pour s'en libérer et t'en désidentifier
Définir de nouvelles croyances/pensées ressources
Apprendre à changer ta posture et agir différemment (nouvelles habitudes)
Déroulé de l'accompagnement
Cet accompagnement va s'articuler en deux temps :
- 1er temps : on va passer plusieurs séances sur ta problématique et ton SNA. Le but est de comprendre le lien que joue ton SNA dans ta problématique.
- et 2ème temps : je vais t'accompagner sur le cheminement de la réalisation de ton objectif, en prenant en compte ton SNA, tes émotions, tes pensées et ta façon d'agir.
Entre chaque séance, tu auras des ressources + exercices à réaliser consciencieusement.
Je serai en soutien 5J/7 via Telegram. Et, tu bénéficieras d'ateliers thématiques en petit comité (si >2 personnes).
⚠️A PRENDRE EN COMPTE⚠️
- Il s'agit d'une version test, donc si je juge nécessaire d'augmenter le nombre de séances en cours de route, nous le ferons.
- Ce n'est pas un programme avec une méthode en 5 étapes pour atteindre ton objectif, mais plutôt un accompagnement individuel
où je te permettrai de voir ce qui t'empêche de le réaliser et d'obtenir d'abord des ressources internes, puis externes, pour te soutenir sur ton chemin.
"J'ai également accompagné des personnes ayant diverses problématiques. Avec du recul, cela me permet de mieux comprendre pourquoi certaines personnes parviennent à atteindre leurs objectifs, tandis que d'autres n'y parviennent tout simplement pas. Ce n'est pas de ta faute si tu n'y arrives pas. Ton corps te protège, et pourtant, tu veux t'épanouir et réaliser de nombreux projets. Alors, ne t'en veux pas."
Magalie Peronet
Détail de l'accompagnement
Tu bénéficies de :
- 10 séances individuelles d'1h/1h30 en visio (2 rdv/mois)
- replays disponibles
- de workbooks avec exercices entre les séances
- de ressources adéquates à ta problématique
- d'ateliers thématiques en groupe (s'il y a suffisamment de personnes dans cette version bêta)
- d'un groupe Telegram 5J/7 en petit comité pour échanger et se soutenir (s'il y a suffisamment de personnes dans cette version bêta sinon en individuel avec moi)
ET DE BONUS
(que tu auras le privilège de choisir selon une liste)
ET tellement plus...
🤝ET en échange, je te demande :
De l'engagement de ta part
Des feedbacks constructifs sur le fond et la forme
Au fil de l'accompagnement, je te demanderai ton avis après les séances et je te soumettrai des questionnaires/sondages pour améliorer mon accompagnement.
TARIF REDUIT
(PRIX BETA TEST)
Valable jusqu'au 17 dEcembre 2023
Conditions générales de vente EIMagalie Peronet Copyright - I AM ALIVE COACHING - contact : magalieperonet@gmail.com - Décembre 2023